Денис Дзюба
Преподаватель йоги и медитации
Первый раз я расстелил коврик в конце 2010 года, и после практики я стал думать, что йога — это боль и дискомфорт. Далее йога входила в мою жизнь постепенно.
Первое время в практике я ставил для себя цель улучшение своего физического тела. Но как часто бывает впоследствии, читая книги по йоге, слушая различных лекторов и размышляя самостоятельно, я стал осознавать, что йога это не только асаны.
Так же пришло осознавание, что, достигая свои эгоцентричные цели не получиться изменить мир к лучшему.
Первое время в практике я ставил для себя цель улучшение своего физического тела. Но как часто бывает впоследствии, читая книги по йоге, слушая различных лекторов и размышляя самостоятельно, я стал осознавать, что йога это не только асаны.
Так же пришло осознавание, что, достигая свои эгоцентричные цели не получиться изменить мир к лучшему.
Для того, чтобы научить других людей чему-то, передать им знания, вдохновить или наставить, необходимо стать примером для них, а значит самому жить так, чтобы слова не расходились с делами, быть честным и следовать тем ценностям, о которых говоришь.
На мой взгляд йога является древнейшим универсальным инструментом саморазвития. Инструментом с помощью которого человек на более глубоком уровне начинает понимать кем он является и чего он хочет на самом деле. И это подталкивает его ставить перед собой более альтруистичные цели жизни.
Сравнивая себя прошлого и себя настоящего, я испытываю радость, что на моем жизненном пути появились люди которые меня познакомили с йогой.
«Я часть этого мира и мне достаточно стать чуть-чуть лучше, чтобы мир уже изменился, хотя бы на эту единицу меня. Если я, как единица, стану лучше, это может заразить всех остальных… Каждый должен внутри себя взвешивать на внутренних весах, что хорошо, а что плохо. Я думаю, у каждого есть эти весы. И когда он остаётся наедине сам с собой, он отвечает сам себе честно».
Присоединяйтесь по возможности и до встречи на ретрите!
